Вам показан очень действующий набор упражнений для мышц живота, он был разработан гениальным фитнес - инструктором Г.Гаспер. Программа предусматривает два уровня: для новичков и для опытных. Не ожидайте легкой прогулки: тонкая талия требует регулярных упражнений. Но, достичь отличных результатов реально. Используйте этот комплекс в сочетании с диетой. Следуя нашим советам, Вы быстрее достигнете результатов. Данный курс состоит из 10 наиболее полезных и эффективных упражнений для пресса, расположенных в определенной последовательности. Каждое из этих упражнений наращивает определенную группу мышц пресса.
Информация о фильме:
Оригинальное название: How to pump up the press
Название: Как накачать пресс
Год: 2009
Снято: США
Перевод: русский, профессиональный (двухголосый)
Продолжительность: 00:50:00
Субтитры: нет
Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: 3100 кб/с, 720 x 544; 25 fps
Аудио: 48000Hz 192 kb/s total (2 chnls)
Размер: 1,08 ГБ
Скачать бесплатно Как накачать пресс (2009) DVDRip